Career Design Coaching　　

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「これが私」と思える価値基準を明確にしながら
理想を叶える私にシフトする
大人女性のためのコーチングプログラム

会社員などでキャリアを積んできたあなたが、世間の評価や、過去に築いてきた価値観に囚われることなく、自分の魅力に気づき、能力を活かしながら、納得するライフ・キャリアを実現するためのマンツーマンのコーチングセッションです。

はじめに

働く女性が生き生きと 自分の理想のキャリアを描いて、 お客さまや社会にいい影響を与える人を増やしたい。 これが私のビジョンです。 そのためには、選択した道を心から納得し 「自分がどうしたいか？」 真剣に向き合うことが必要になります。 働く大人の女性に特化したテーマを扱い、 クライアントが長期的に理想のキャリアを 叶えるられるよう コーチとして伴走したく、 この講座をお届けします。

みなさんはイメージ通り、日常・仕事・人生は、進んでいるでしょうか。

今ある日常は、すべて自分が選択した結果です。理想を叶えるには　『意識、思考、行動（習慣）』を変化させていくことがキーになります。　

とはいえ、やみくもに新しいことを取り入れても、自分が本当に納得していないことや、やる意味がわからないまま行動すると、不安になりやすく続かないもの。

また、目標に向かって行動は続いてはいるけど、それすら「形式上」になって思う結果が出なかったり、今のスピード感では叶う気がしない状況の方もいらっしゃるかもしれません。

変化し続けることこそが、理想をかなえる肝ですが、一人で続けることは難しいこと。コーチングを定期的に受けて良質な問いを受けながら、じっくり自分と向き合っていきましょう。

納得して自分のライフ・キャリアを選択していきたいあなたへ

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コーチングでは、叶えたい目標が、より早く確実に叶っていくよう、みなさんが自発的に行動したくなるようにサポートしていきます。

定期的にコーチングを受けることで

• 自分の魅力（自己理解）
• 本当に大切にしたいもの（価値観）
• 描きたいライフスタイルやキャリア
• ビジョン(実現したいこと)

が明確になり、さらには

• 自分を受け入れる力
• 柔軟にポジティブに捉える力
• セルフイメージ
• 自己決定力
• 継続力
• 理想を叶える力
• 信頼される在り方

などを自分で引き上げていけるようになります。

90分のセッションで、お一人お一人の悩みや願望に合わせたパーソナルセッションを行っていきます。　

また、「My style workbook」と題した、理想を確かに叶えていくためのステップを学ぶ、ワークブックも併用して自己理解を進めていきます。講座が終わる頃には、はっきりと自分軸（自己理解）が確立し、理想に向かって自走できるあなたを目指します。　

Career Design Coaching  3つの特徴

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１）話しやすい雰囲気

コーチングは心を開いて話すことが、コーチングの質に直結します。だからこそ、話しやすい雰囲気があることは大切です。

美甘が最もいただく感想の一つは「思わずなんでも話してしまう」「心を開きやすい」というお声。

あなたの話しをジャッジをすることは決してありません。理想の未来を描く上で、「誰に話を聴いてもらうか？」は重要です。安心して、あなたのお考えや想いをお話しください。

２）大人の女性のキャリアサポート経験が豊富

2021年度は約200名の女性に、700時間以上のセッションや講座を開講しました。また、所属していたコーチング協会ではBest of Coachに選ばれ、実績を積んでいます。

お客様は100％仕事を持ち、これからの働き方をよりよくしていきたいと願っている女性。そのため、ライフステージの変化や年齢を伴う心境の変化から、キャリアチェンジを希望する方が本当に望むキャリアを導くこと、そしてその理想を叶えるための行動を伴走することが、何よりも得意です。

「自分らしい働き方を叶えたい」あなたは、ぜひセッションを体感してみてください。

３）あなたの理想を叶える確かなサポート　

約4年間で400名以上のキャリア女性のご相談を受けながら、みなさんの「本当はどうしたいか？」を引き出しながら伴走をしています。驚かれるのが、美甘が「あなた以上にあなたの未来を応援すること」。その姿勢に感化されると好評です。これから個人の名前でモチベーション高く、着実に進みたい方におすすめのセッションです。

これから起業をされる方やビジネスサポートを必要とされている方へ

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ご希望に応じて、コンサルティング要素を取り入れながらセッションを進めます。
コンサルティングでは「何をどうしていけば理想に近づくのか？」約400名の女性の起業サポートをしてきた確かな経験から、あなたに合った具体的な方法をご提案いたします。

起業や個人ビジネスという未知の世界で、成功体験もない中、想像だけで前に進むのは難しいこと。特に個人で仕事を進めると不安になりやすいですよね。定期的にコンサル型コーチングを受けることで、不安や疑問は解消し、自信を持ってビジネスを進めていきましょう。 とはいえ、私はあくまで「コーチとして」みなさんと関わります。私から強く何かを指示をすることはありません。私の提案を気づきや選択肢の一つとして取り入れて、みなさんが気持ちよくビジネスに挑戦できるよう伴走させていただきます。

VOICE

About ”My style workbook”

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みなさんのご要望や目的に合わせてセッションは進めますが、効果的にテキストも活用いたします。特にコーチングの受講が初めての方もわかりやすい質問や流れに沿って、コーチング的思考や学びを深めることができます。

Career Design Coaching オリジナルテキストで学ぶステップ

・自分を知り、自分軸を確立する ・他者から自分へベクトルを転換させ、自己決定力を身につける ・セルフイメージを高める ・願望を叶える自分になる ・理想を叶える思考パターン・行動パターンを身につける ・信頼される人間関係を築き、キャリアを充実させる

About ”Work book”

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よりセルフコーチング（自分で自分をコーチングすること）をしやすくする、オリジナルワークブックもご用意。

コーチングの効果を感じるためには、日常的に思考から変化させることが大切です。オリジナルのワークブックを使うことで、理想を叶える考え方・時間の使い方など、具体的になっていきます。

義務的な宿題などはありません。自発的に進めていただくことでより効果を感じられます。一生使える考え方と問いをお渡しします。

Workbookの一例

・自分の価値基準を知る ・現在地を知る ・理想の姿を知る ・変化できる私にシフトする方法を知る ・理想を叶える6つの要素を知る ・効果的な時間の使い方を学ぶ ・本当に心地よい人間関係について学ぶ

こんな方におすすめです

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• もっと自分らしく働きたいと思っている方（転職・複業・起業など）
• 前に進む考え方と行動力を身につけたい方　
• 起業家として、よりビジネスを加速させたい方　
• オリジナルサービスづくりの壁打ちをしたい方
• 自分の良さを自覚し活かしながら、周りの人や社会に貢献したい方
• 精神的に自立し、大人として信頼されるあり方や考え方を磨きたい方　
• 家族やお客様など身近な人に、より信頼されるコミュニケーション力を身につけたい方　

こんな変化を期待できます

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• 自己理解が深まる　
• 自分軸を確立できる
• キャリアの方向性が明確になる
• 起業や個人ビジネスの方向が明確になる
• ステージアップのための考え方が身につく
• 先延ばしになる事業計画が確実に進められる
• 自分を成長させる時間の使い方ができるようになる
• セルフイメージが高まる　
• 行動できる自分になり、願望成就が早くなる
• コミュニケーションの図り方が豊かになる

※ご本人の覚悟や意思、行動あってこそですが、上記は十分にご期待いただける変化の一部です

講座詳細＆体験コーチングセッションについて

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6回／12回コースのいずれかからお選びいただけます。

│6回半年コース（1セッション90分）

「コーチングを基礎から学びたい」
「コーチをつけて前に進みたい」
「自分の向かいたい方向性をクリアにしたい」　
「ビジネスの提案もしてくれるような伴走が欲しい」
「計画倒れにならずに、確かに進みたい」　

あなたにおすすめです。オリジナルテキストとワークブックをお渡しします。コーチングが初めての方も安心してご受講ください。

※状況によってテキストを使わずにパーソナルセッションを行う場合もございます。２週間ごとに受ける場合は、3ヶ月がサポート期間となります。

│12回1年コース （1セッション90分）

「しっかり伴走をして欲しい。」
「叶えたいことがある。」
「落ち着いてじっくり変化していきたい。」
「会社員から起業をするので、軌道に乗るまで落ち着いて長期的に伴走してほしい。」

など、特に起業スタートアップの方におすすめのコースです。メンターとして美甘をご活用ください。必要に応じてビジネスにかかわるご提案やコンサルティングも行いますので、安心して起業や複業を進めていくことができますし、1年をかけて現職からキャリアチェンジをされた方も多くいらっしゃいます。

※皆さんの状況に合わせて、テキスト使用の有無を見極めて進めていきます。２週間ごとにセッションを受ける場合は、半年がサポート期間になります。

│期間

最短3ヶ月~最長1年

│受講ペース：

2週間～1ヶ月ごとに1セッション

※目的やご要望に合わせてペースは調整可能。初回のセッションで決めていきます

│受講スタイル：

マンツーマン (zoom)

│開講時期：

随時

│開講日時：

平日 10:00-17:00
※土曜日をご希望の方はご相談ください

受講日程は専用カレンダーよりご予約いただきます

│料金：

■6回 / 半年伴走コース 198,000円（税込）
■12回 / 1年伴走コース 350,000円（税込）

│お申し込みについて：

講座にお申し込み希望の方は、「体験コーチングセッション（90分）」にお越しください。コーチングを体験できるだけでなく、あなたがこれからどのようなアクションが必要か？継続セッションでできることをご提案します。行動指針ができて、進む方向性もクリアになります。（継続コーチングを前向きに検討されてる方へのサービスです。「一度だけ受けてみたかった」方向けではありません。コーチングは継続的に受けることで効果を感じるものです。ご理解の程よろしくお願いいたします。）

│体験コーチング：　16,500円（税込）

■自己紹介と簡単なコーチングのご案内（約15分）

■体験コーチングセッション（約60分）

■アクションプランのご提案とご質問タイム（約15分）

※ご希望の方は、以下より「体験コーチングセッション」の項目を選択してお申し込みください。24時間以内に返信いたします。

※ただいま満席につき、募集を締め切っております。（土日祝は開講しておりません。）